らぁめんの具


なるとの渦はなぜピンクか
by naruto-makimaki
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早寝早起き

旅行中の私の生活リズムは
朝5時起床
夜11時前に就寝(早いときは9時くらいに寝てた)

それが2週間続いたので、結構習慣づいてしまった。
で、帰って来てからもせっかくいい習慣がついたんだから、
ということで、23時には寝て、7時には起きています。
もちろん、1時間ウォーキングも欠かしていません。

おかげで1日を有効に使えてる気がする。

学校始まったらこうはいかなくなるかもしれないけど、
できる限り今のリズムを保っていきたいな〜。
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by naruto-makimaki | 2005-09-30 11:42 | タワゴト
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